Cvičení pozorovatele

Cvičení je snadné a přitom moc krásné. Pozorují se myšlenky. Ty pak postupně utichnou.
Projevený svět se ukazuje v průzračnější podobě.
Je to velmi osvobozující i ve volných chvílích během dne.
Meditující bude mnohdy překvapen zcela spontánním osvobozením mysli od překážek, které brání v jeho pokroku na cestě meditace.

.

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.